私の、ぷよっとしたお腹を直したいと思ってアマゾンで買ってみました。
内容は、筋トレをつづけるにはどうしたらよいのか。筋肉の鍛え方、食事の仕方などですね。
確かに、実践すれば90日でモテマッチョになれるかもしれませんが、この実践が難しい。
でも著者の竹原卓志さんに、直接指導、パーソナルトレーニングしていただければ、できそうな気もしますが、、、私にはつづきそうにありません。
竹原さんは、もともと消防士だったそうです。みなさんは消防士って、筋肉ムキムキなのしっていますか？訓練はいつも筋トレです。火事は多くないので、いつもトレーニングしているようなもの。
そういう方がどういう筋トレを考えているかを、しっかり把握するには、一読したほうが良いかもしれないです☆
たった90日でモテマッチョになる方法
で、ついでにいうと、この方ネットビジネスで有名な川島和正さんの一派です。
本のタイトルにも、数字が入っていて、とても良いコピーです。
～働かないで年収5160円稼ぐ方法～という川島さんの著書がありましたが、それと同じキャッチコピー手法ですね！
本文のコピーも読みやすいので、マッチョと、コピーライトの勉強の参考になりました！
自分的には、古いですがビリーブートキャンプをまた、やりはじめていますｗ
